Как защититься от вирусов и инфекций: правила профилактики — РІО Бердичів
  • Бердичівський Базар

Как защититься от вирусов и инфекций: правила профилактики

25 трав. 2020 Власкор

Вирусы и инфекции вызывают у людей респираторные болезни разной степени тяжести. Чтобы не было заражения, необходима профилактика. Для защиты рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для рук, которое уничтожит бактерии и микробы.

В последнее время популярность антисептиков растет. Использование таких составов — эффективный метод поддерживать гигиену на должном уровне, когда нет возможности воспользоваться мылом с водой. Спреи и гели удобно применять в быту, их не требуется смывать.

zahist

Профилактика: основные правила

Чтобы защититься от бактериальных и вирусных инфекций, нужно регулярно проводить профилактику. Для этого соблюдайте ряд важных правил.

Регулярно мойте руки

Мытье рук — одна из самых важных профилактических мер против быстрого распространения любых инфекций. Следует несколько раз подряд в течение 30 секунд намыливать ладони и смывать чистой проточной водой. Если нет возможности воспользоваться мылом, то подойдут санитайзеры: гели, кремы или спреи. Также можно воспользоваться спиртосодержащими салфетками.

Очищайте рабочие поверхности, инструменты и мебель

Для дезинфекции поверхностей в быту необходимо использовать моющие средства или дезрастворы с высокой концентрацией спирта. Особенно это касается тех объектов, с которыми человек часто контактирует: столов, стульев, ручек дверей и гаджетов.

Носите маску и соблюдайте дистанцию

Не стоит близко подходить к болеющему человеку. Дистанция должна составлять не менее 1 м. Ношение маски защищает органы дыхания от проникновения инфекций. Эти средства защиты следует применять в общественных местах, во время ухода за больными и при общении с лицами, у которых заметны признаки заболевания. Чтобы избежать попадания болезнетворных бактерий на кожу и слизистые, не трогайте руками лицо, а во время кашля и чихания прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками.

Как правильно пользоваться антисептиками

Средство для дезинфекции выполняет свои функции в течение последующих 3 часов после втирания в кожу, причем для достижения такого эффекта необходимо протирать руки в течение 15 секунд. Однако борьба с бактериями и вирусами — не единственная задача, которую выполняют антисептики. Также они уменьшают запотевание ладоней при работе в перчатках.

Во время использования антисептиков необходимо соблюдать 3 главных правила. Во-первых, применять их полагается не только до начала работы, но и после ее завершения. Во-вторых, такие средства используют только наружно и тщательно втирают в кожу продолжительное время. В-третьих, дезинфицирующие растворы используют для обработки рабочих поверхностей, но расход должен составлять не более 30 мл на 1 кв. м.

Обращаться с дезраствором нужно аккуратно. При попадании средства в глаза следует несколько минут промывать их проточной водой. Если раствор попал в рот, то срочно прополощите ротовую полость.

Відео

  • asenposlugi1
  • moloko2
  • avtoshkola1
  • pamyat

На правах реклами

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "РІО-Бердичів". Для інтернет-видань – обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного або часткового використання матеріалів, в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Редакція "РІО Бердичів" не несе відповідальність за матеріали авторів розділу “Блоги”.