Неділя, 5 Лютого

Де купити якісні вітаміни для жінок різного віку та потреб

31 жовт. 2022

Організм жінки - складна система і іноді вона дає збій. Особливо, в сучасному світі, коли на жіночі плечі покладено багато завдань та проблем. Перевтома, стрес, відсутність повноцінного режиму дня, сезонні захворювання часом вибивають зі звичного ритму і тоді потрібно подбати про додатковий захист - вітамінізацію. 

За призначенням лікарі в апетеці можна купити дієві вітаміни для жінок, які допоможуть відновитись, набратись сил, покращити свій настрій і самопочуття. Їх прийом обов’язково позначиться на зовнішності, нормалізує втрату волосся, покращить його ріст, позитивно вплине на стан нігтів, зубів і кісток в цілому, додасть бадьорості та енергії. 

Для чого потрібні вітаміни та чи замінить збалансоване харчування їх прийом

Правильне харчування та корисна їжа в раціоні забезпечують комплексне отримання людиною потрібних їй білків, жирів та вуглеводів, а також вітамінів різних груп. Однак фруктова і овочева тарілка щодня не можуть у повній мірі замінити прийом комплексу вітамінів у таблетованій формі. 

Вітамінів для жінок є багато, в залежності від потреб і проблем, які вони здатні вирішити. Тому часом відмовлятись від додаткового прийому віт. А, С, D вітамінів групи В, кальцію, магнію, фолієвої кислоти та ін. 

Потрібно замислитись над вітамінізацією якщо:vitamyny1

  • почали більше втомлюватися; 
  • з’явились м’язові болі, оніміння в ногах, поколювання;
  • стали видимими проблеми зі шкірою, нігтями, волоссям;
  • почастішали застуди, вірусні захворювання;
  • швидко псується настрій;
  • прослідковуються забудькуватість і неможливість зосередитися.

Кожен із вище перерахованих симптомів, свідчить про необхідність звернути увагу на своє здоров’я, та може бути сигналом про нестачу вітамінів в організмі жінки й потребі поповнення їх запасу у правильній пропорції. Буває, що ніяких скарг на самопочуття немає, але сезонно хочеться підтримати себе, тоді варто звернути увагу на нейтральний комплекс за віком.  

Найпоширеніші помилки при виборі вітамінів 

vitamynyНайбільша помилка - придбання вітамінів з рук. В жодному разі не варто довіряти рекламі і “вигідно” купувати біодобавки або бади у соцмережах на сумнівних акаунтах. Інакше є ризик нашкодити своєму здоров’ю. Терміни придатності є навіть у вітамінів і не факт, що на баночках, опублікованих у чиємусь профілі, він буде відповідати дійсності. Та й вміст кожної пігулки тут варто ставити під сумнів. Краще купувати вітаміни в спеціалізованих аптечних мережах у своєму місті і бути впевненими у якості товару та наявності усіх потрібних сертифікатів на кожну із представлених позицій. 

Друга часта помилка - вживання будь-яких вітамінів. Слід розуміти, що від купівлі аскорбінки ситуація не зміниться і організм не отримає всіх потрібних йому речовин. Часто фармацевтам доводиться відповідати на питання щодо якості вітамінів і підбору їх комплексу для представниць прекрасної статі. Порадити такі добавки можна, але помітним результат від їх вживання буде тільки тоді, коли вони будуть підібрані правильно, згідно з потребами кожної окремої жінки. А підібрати їх здатен тільки лікар, в ідеалі - за результатами аналізів, або хоча б зрозумівши нагальні проблеми зі здоров’ям, симптоми, що турбують та скарги на зміни у вигляді шкіри - з медичної точки зору. 

vitamyny2Іноді вітаміни покликані допомогти жінці планувати вагітність та дбати про нормальний розвиток плоду в утробі, враховуючи особливості перебігу кожного триместру і стан жінки у цей час. Неправильне дозування і вміст пігулок може дати небажаний ефект, тому краще не займатись їх самопризначенням.      

Вітаміни для жінок відрізняються від чоловічих і дитячих, це потрібно розуміти. Якщо дитина не допила курс, наприклад, через алергічну реакцію, це не значить, що мамі вистачить допити вітаміни за нею. По-перше, дозування для малечі, підлітка і дорослого різниться, по-друге - жінці потрібен зовсім інший склад добавок, здатних забезпечити її потрібними речовинами. 

Не забуваємо, що вітаміни - це не панацея від хвороб і не ліки. Однак навіть їх має обирати для вас фахівець. 

У “Бажаємо здоров’я” можна легко знайти призначені вам, відфільтрувавши за такими параметрами:

  • ціна;
  • виробник;
  • країна;
  • форма випуску;
  • кількість в упаковці. 

Стежте за своїм здоров’ям та самопочуттям, а за якісними вітамінами для жінок і не тільки звертайтесь до аптеки.

Відео

Lionok 800

  • asenposlugi1
  • pamyat
  • kilimi200 100
РІО Бердичів
 
Видання "РІО Бердичів"
Головний редактор: Олександр Доманський
Адреса: вул. Свободи 6 м. Бердичів,
Житомирська обл., 13300 Україна
Телефони редакції: 
04143 4-12-39, +38096-256-67-50
Веб сайт: 

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "РІО-Бердичів". Для інтернет-видань – обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного або часткового використання матеріалів, в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Редакція "РІО Бердичів" не несе відповідальність за матеріали авторів розділу “Блоги”.