Вівторок, 28 Червня

  • Dimpokrivli

                                                                                          Ми у  Facebook

Перевод часов: когда в 2021-ом году Украина перейдет на зимнее время

28 жовт. 2021

Грядет перевод часов на зимнее время и все украинцы уже готовятся к тому, что рабочий день для них вскоре продлится на один час. На деле, конечно, ничего не изменится, так как утром люди будут спать дольше, но перестроить свой организм на новый режим со сдвигом в 60 минут уже заведомо известно, что всем нам будет непросто. Из года в год в сети публикуют рекомендации относительно того, как облегчить для себя этот переход, и с той же регулярностью люди судачат относительно того, зачем нам это нужно и когда, наконец-то, Украина перестанет переходить с летнего на зимнее время и наоборот.

Когда и зачем впервые перевели часы

perevod chasov01На этот раз перевод часов 2021 припадает аккурат на последний день месяца - 31 октября. В ночь с субботы на воскресенье, если быть точным – в 04.00 – стрелки часов отодвинут приближение утра на час назад. Тем самым страна сэкономит на электроэнергии, ведь темнеть будет позже и люди смогут дольше не включать свет дома и на работе, минимизировав потребление энергоресурсов.

Первым заговорил о резонности перевода часов на час назад в зимнее время Бенджамин Франклин. Но тогда, в XVIII веке дальше разговоров дело не пошло. С 1916-го года англичане и немцы начали применять на практике перевод часов во избежание использования лишнего искусственного осветления в пору, когда дневного света, поступающего из окна, вполне хватает для нормальной жизнедеятельности и работы. Украина освоила перевод часов с 1981 года. С 1996-го переход стал осуществляться дважды в год: осенью – на зимнее время, весною – на летнее. На час вперед накануне лета в наше время переходят 80 стран мира.

Сколько денег было сэкономлено посредством таких маневров с часами в цифрах - неизвестно. Но о том, что это работает, повторяют регулярно, как только на календаре возникают последние цифры октября и/или апреля. Тем самым убеждая население в том, что нужно потерпеть, т.к. цель оправдывает средства.

Как подготовить организм к переводу часов

Как бы там ни было, пока мы практикуем перевод стрелок часов, должны быть готовы к тому, что в этот период здоровье может давать сбой. Особенно это касается тех, которые имеют нарушение со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, метеозависимых и страдающих частыми мигренями, пожилых людей и детей, а также тех, кто нынче переносит простуду или имеет другие заболевания, что способны усугубится из-за смены режима. Всем им, а также людям, которые ранее не замечали за собой никакой чувствительности к переходу на зимнее/летнее время, в любой случае, не будет лишним поберечься. Сделать это посильно для каждого, а главное, такие простые советы есть проверенными и действенными. Почему бы к ним не прислушаться?perevod chasov2

Врачи советуют:

  • по возможности проводить больше времени на свежем воздухе, регулярно проветривать жилье;
  • вовремя ложиться спать, каждый день на пару минут отодвигая отход ко сну;
  • отдавать предпочтения неспешным прогулкам перед желанием посидеть в телефоне (уж лучше почитать книгу или просто полежать);
  • не перетруждаться физически и стараться не взвешивать на себя в этот период дополнительных физических или моральных нагрузок;
  • употреблять больше витаминов, здоровой пищи;
  • отказаться или ограничить употребление кофе и крепкого чая;
  • исключить алкоголь;
  • запастись положительными эмоциями и позитивом (вдохновение можно черпать из любимых занятий, хобби, общения с приятными людьми).

В последний день месяца с новым временем

perevod chasov1Если мыслить позитивно и не зацикливаться на проблемах, а уж особенно на такой мелочи, как перевод часов, смещение в графике удастся перенести с легкостью.

Тем более, что грядущее смещение по факту позволит нам спать на час дольше, поможет избежать утреннего недосыпа и исходящих от этого плохого настроения, раздражительности, усталости и постоянной спешки. Это уже позитив, так что настраиваемся на здоровый лад и не забываем перевести стрелки часов уже в это воскресенье, 31 октября.

Асоціація Незалежні регіональні видавці України
Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів.

На смартфонах и компьютерах данный процесс пройдет автоматически, а вот настенные в кухне или комнате, а также механические наручные и прикроватные будильники правильное время без вашего вмешательства показывать не станут. Позаботьтесь об их настройке, чтобы избежать возникновения конфузных ситуаций.perevod chasov3

Відео

bazar 800

  • asenposlugi1
  • pamyat
РІО Бердичів
 
Видання "РІО Бердичів"
Головний редактор: Олександр Доманський
Адреса: вул. Свободи 6 м. Бердичів,
Житомирська обл., 13300 Україна
Телефони редакції: 
04143 4-12-39, +38096-256-67-50
Веб сайт: 

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "РІО-Бердичів". Для інтернет-видань – обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного або часткового використання матеріалів, в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Редакція "РІО Бердичів" не несе відповідальність за матеріали авторів розділу “Блоги”.