Читайте нас на Telegram // Facebook // Підтримати РІО //
|
|
Перехід із зимового та літній час та навпаки з року в рік активно обговорюють українці. Його доцільність прихильники пояснюють збільшенням тривалості світлового дня і можливістю зекономити на електроенергії. Їм на противагу противники таких часових змін називають дороговизну переходу для високотехнологічної сфери, витрати на яку повністю нівелюють вищезгадану економію світла, та негативним позначенням на біологічних ритмах людей, зокрема тих, які мають захворювання серцево-судинної системи.
Ці суперечки точаться із року в рік, однак поки Верховною Радою вони не скасовані, ми продовжуємо двічі на рік перелаштовувати себе на годинний «зсув» у графіку. Якщо восени зробити це виходить ще якось простіше, бо на відпочинок формально додається зайві 60 хвилин, то навесні підйом за годину до звичного для організму часу декому дається важко і позначається на самопочутті і здоров’ї. Медики у періоди таких «переходів» щоразу радять людям намагатись не перевантажувати себе, більше часу проводити на свіжому повітрі та навіть переглянути раціон.
|
|
