Дбати про себе стає гарною звичкою сучасних українців. Ми включаємо до раціону омега 3 та інші корисні компоненти, обираємо продукти, корисні для здоров’я, бо знаємо, що організм потребує нашої підтримки. Для цього переглядаємо свій спосіб режим, налаштовуємо режим, у тому числі харчування, і слідуємо йому, отримуючи у нагороду гарне самопочуття, бадьорість та чудовий настрій.
Проте, на перших етапах переходу на правильне харчування буває важко скоригувати прийоми їжі, як і вирахувати денну норму потрібних речовин. Дехто з новачків підходить до справи невірно, і виключає з вжитку все, що пов’язане зі словом жир. Ототожнювати з целюлітом та зайвою вагою його не варто, бо є жири, незамінні для нас, які людський організм сам не виробляє. Відповідно, виникає потреба у їжі, що їх містить, або у якісних сертифікованих біологічних добавках, які продає компанія «Джині».
Омега 3: дія на організм і склад
Всі клітини нашого організму оточені мембранами, якісна робота яких залежить від достатнього живлення омега 3 у тому числі. Вона складається з жирних кислот трьох типів – альфа-ліноленової, докозагексаєнової та ейкозапентаєнової (далі – АЛК, ДГК, ЕПК). АЛК вважають основною, її потрібно вживати обов’язково, дві інші складові – ДГК, ЕПК – хай у невеликому відсотку, та все ж можна отримати з кислоти-основи. Кожна з цих речовин позитивно діє на наше здоров’я у будь-якому віці.
Прийом омега 3 позитивно впливає на роботу:
- серцево-судинної системи;
- нервової системи;
- якісно позначається на формуванні мозку в дитячому віці та підтримують мозкову активність дітей шкільного віку та дорослих;
- впливають на емоційний стан, допомагає боротися з депресією;
- підвищують імунітет.
Головне, збалансовано вживати її, щоб не було ні недобору, ні перебору.
Дозування вітамінів
Норму для кожного визначає фахівець, в середньому для дорослого вона становить до 3 г. Пришвидшити процес відновлення організму збільшенням добового дозування не вийде. Все, що понад 3 г просто буде недієвим і непотрібним.
Споживачі, які знаються на темі, слідкують за собою та приймають вітаміни, вже знають, що при купівлі біодобавки на курс прийому потрібно зважати не на кількість пігулок у баночці чи на її об’єм, а на концентрацію діючих речовин в 1 капсулі чи 1 мл препарату рідкої форми. Тобто, прийом однієї таблетки в день може бути недостатнім, як і двох, трьох чи понад 5. Цього не потрібно лякатись. Просто якщо психологічно вам легше прийняти менше капсул, тоді одразу слід купити омега 3 з вищим вмістом речовини. Так, коштувати вона буде дорожче, але якщо порівняти з кількістю придбаних баночок дешевших і менш концентрованих сума на виході буде такою самою, а, можливо, навіть меншою.
За порадою – до працівників магазину
Якщо виникають питання, чи ви самостійно не можете вирахувати денну дозу, кваліфіковані співробітники компанії «Djini» допоможуть вам це зробити. На сайті вказані номери телефонів, за якими можна зв’язатись та дізнатись детальніше про кожну товарну позицію магазину, яка вас цікавить. Одним із найпопулярніших питань, з яким звертаються клієнти, є відмінність між риб’ячим жиром і омега 3. Багато хто певен, що це дві однакові речовини, та все ж різниця між ними є. Омега 3 міститься в різних продуктах і не обов’язково тільки тваринного походження. Вона є більш очищеною, ніж риб’ячий жир та має краще відсоткове співвідношення жирних кислот у складі.
Переваги онлайн купівлі
Купувати онлайн вітаміни дуже зручно, якщо робити це у надійного продавця, як Джині, у якому ви впевнені, котрий дбає про свою репутацію та належним чином зберігає бади, так, як це радить робити виробник. Терміни придатності тут також будуть збережені, відповідно, препарати залишатимуться якісними і безпечними. На сайті ви можете переглянути весь асортимент товару або відсортувати його за наступними показниками:
- бренд;
- країна-виробник;
- форма випуску;
- об’єм;
- джерело.
Що покласти на тарілку, щоб почуватись добре та відновити втрачений баланс та які вітаміни для цього обрати? З цим питанням потрібно звернутись до свого лікаря для індивідуальної консультації. Тільки лишень після огляду, та, за потреби, лабораторних досліджень, можна підібрати дійсно дієві засоби для здоров’я і краси на сайті компанії Джині. Доставка покупок здійснюється по всій території України. Оплата за товар можлива готівкова і безготівкова, можливий грошовий переказ через платіжний термінал. Звертайтесь та купуйте омега 3 для всієї сім’ї вигідно.
