Самотність: це добре чи погано

Ми живемо в світі, в якому можна спілкуватися з будь-ким навіть у навіддаленішому куточку планети. Саме розвиток комп’ютерних технологій посприяв тому, що все більше людей залишаються самотніми, адже щоб дізнатися новини, поговорити з кимось, їм навіть не треба виходити з дому, а заводити нові знайомства можна й вдома, щоправда, вони будуть віртуальними. 

Багато хто обирає самотність навмисно, а не вимушено. Проте є різниця: бути одним чи бути самотнім. І в обох випадках є можливість бути щасливим. 

Коли самотність – проблема

Вимушена самотність є нелегким випробування для людини і зумовлена вона може бути різними причинами, але головна – страх будувати стосунки. Спричиняти цю боязнь може:

• негативний минулий досвід: особливо важко наважитись на стосунки після розлучення;
• проблеми в сексі, адже еректильна дисфункція є проблемою для стосунків. Мало хто знає, що вирішити її можна, якщо купити Камагру. Такий засіб стимулює потенцію та починає діяти одразу. А придбати препарат можна онлайн в https://pharmacy24.com.ua/uk/kamagra/;
• стан депресії, коли нічого навколо не цікаво. 

В усіх цих ситуаціях людині важко, тому саме близькі можуть стати підтримкою. 

Коли самотність – це важлива потреба

Побути наодинці може бути потрібно не лише через певні проблеми. Самотність час від часу – необхідність відновити свою енергію. Як стверджують психологи, саме інтровертам часто хочется провести час одним, адже спілкування з іншими для них може бути витратою життєво важливих ресурсів. 

Щоб близькі та рідні не були здивовані таким прагненням провести час одному, варто попередити їх про цю потребу. А вибрати місце можна, де завгодно:

1. На природі, де ще й буде корисно подихати свіжим повітрям, насолодитися співом птахів чи шумом річки. 
2. В затишному кафе. Навіть якщо там і будуть відвідувачі, це не заважатиме побути на самоті. Для кращого ефекту можна ввімкнути в навушниках улюблену музику.
3. На відпочинку, адже самотність – це не просто відсутність людей навколо, а уникнення необхідності спілкуватися зі знайомими та близькими. 
4. У власному авто, але при цьому слід пам’ятати, що за неправильне паркування доведеться спілкуватися з невдоволеними людьми, поліцією чи водієм евакуатора. 
5. Вдома: це цілком реально, якщо рідні та друзі з розумінням ставляться до необхідності іноді побути наодинці, щоб з новими силами повернутися у звичайне життя.