16 січня, у четвер, Житомирський центр крові завітає до КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги” Гришковецької селищної ради.
Просимо всіх небайдужих долучитися до донорства!
Забір крові проходитиме в Гришковецькій амбулаторії (вул. Каштанова, 4) з 9:00 до 13:00.
Донором може стати людина віком від 18 років із вагою не менше 50 кілограмів, яка не має тимчасових або абсолютних протипоказань. Якщо у вас є хронічні захворювання, ви приймаєте ліки або перебуваєте на обліку у лікаря, то, на жаль, ви тимчасово або взагалі не можете бути донором. Перед донацією варто проконсультуватися з лікарем.
З собою необхідно мати такі документи: паспорт та ідентифікаційний код.
Як правильно підготуватися:
- За 5 днів до донації слід відмовитися від прийому анальгетиків, аспірину та препаратів, що їх містять.
- Не вживати алкоголь за 48 годин і не курити за 1-2 години до здачі крові (дуже важливо!).
- За 24-48 годин до донації виключити з раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, тваринні жири та соління (інакше кров не пройде перевірку).
- Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді).
- Важливо: каву зранку пити не можна!
- Не можна здавати кров, якщо є озноб, запаморочення, головний біль або загальне нездужання.
Під час огляду лікарем перед донацією чесно відповідайте на запитання і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю та перенесені захворювання.
Перед донацією можна їсти такі продукти:
- овочі, фрукти, каші на воді, відварену або пропарену рибу та м’ясо, хліб;
- також пити до 2 літрів води на день, чай, компот із сухофруктів.
За день до здачі крові виключіть із раціону:
- копчену, гостру та смажену їжу зі спеціями;
- ковбаси, шинку, сало, жирні сорти м’яса (свинина);
- молочні продукти, вершки, масло; яйця;
- кетчуп, майонез; насіння, горіхи, фініки;
- шоколад, халву; цитрусові, авокадо, буряк, банани;
- газовані напої.
Також важливо утриматися від алкоголю за 2 доби до процедури.
