Психолог Бердичівського МРВ філії Центру пробації у Житомирській області Ірина Михальченкова взяла участь у навчальному тренінгу «Методологія проведення тренінгу з профілактики професійного вигорання для персоналу пробації».
Тренінг провів Юрій Луценко – практикуючий психолог, тренер, експерт з питань пробації та установ виконання покарань проекту «NORLAU».
З метою збереження психічного здоров’я та профілактики професійного вигорання серед працівників Бердичівського МРВ філії Центру пробації у Житомирській області нещодавно відбувся аналогічний тренінг по профілактиці професійного вигорання.
Під час тренінгу учасники активно працювали в парах, обговорювали наслідки і причини емоційного вигорання, шукали шляхи вирішення і попередження цих симптом. Були проведені релаксаційні вправи та навчання технікам швидкої антистресової допомоги, саморегуляції для попередження вигорання. По завершенню тренінгу учасники відчули себе сповненими енергії і натхнення.
«Колектив працює як єдиний організм, тому всі взаємно впливають один на одного. Якщо один з учасників «дає збій», це відразу відображається на роботі всього відділу. Саме тому професійне вигорання невигідно ні відділу ні самим співробітникам. І чим раніше його виявити й усунути, тим краще для всіх», – відзначає психолог підрозділу пробації Ірина Михальченкова.