Часы для плавания пригодятся всем, кто активно проводит время в воде и под водой. На какие функции стоит обратить внимание? Какой класс водонепроницаемости выбрать? Попробуем разобраться.

На что надо обратить внимание при выборе часов для плавания!

Часы для плавания могут просто показывать время. Но они также могут измерять пройденное расстояние, включая длину бассейна, частоту сердечных сокращений, темп, давление, глубину, на которую вы погружаетесь под водой, и т. Д. Мы часто покупаем оборудование, оснащенное технологиями, которые мы фактически не используем. Поэтому, выбирая часы для плавания , сначала подумайте о том, как вы будете их использовать и какие функции вам действительно понадобятся. Также стоит обратить внимание на класс водонепроницаемости часов.

Часы для плавания с GPS.

Измерение GPS – одна из самых популярных функций часов для плавания. Однако, если вам не нужны часы для открытой воды , измерения GPS будут скорее лишними. GPS измеряет пройденное расстояние в озере, море или другом водоеме. Но расстояние, пройденное в бассейне, можно измерить с помощью часов и без этой функции. Все, что вам нужно сделать, это ввести в часы данные о длине бассейна и скорости пловца. Часы для плавания в бассейне имеют механизм (гироскоп), который распознает, когда вы делаете поворот, и на этой основе подсчитывает количество пройденных вами раз и, следовательно, количество пройденных вами метров.

Функция GPS будет скорее полезна, если вас интересуют часы для плавания и бега. Тогда, независимо от того, бегаете ли вы или плаваете, вы можете быть уверены, что часы правильно измерят пройденное расстояние и покажут вам темп, с которым вы двигаетесь.

Часы с пульсометром.

Измерение частоты пульса пригодится для всех этихвидов тренировок. Тренируясь с разными диапазонами пульса, вы можете повысить эффективность занятий. В зависимости от ваших потребностей это будет означать усилия при разных значениях частоты пульса. Если ваша цель – сбросить лишние килограммы и похудеть, вам подойдут длительные тренировки с низкой интенсивностью. Если вы хотите нарастить мышцы и повысить свою выносливость, вам нужно будет тренироваться в зонах с более высокой частотой пульса.

Часы для плавания с пульсометром обычно оборудованы дополнительным аксессуаром, например нагрудным ремнем. В нем находится датчик, благодаря которому частота пульса считывается точно.

Есть также часы, которые измеряют пульс на запястье, но это измерение имеет гораздо большую погрешность, особенно в условиях воды.

Водонепроницаемые часы.

Очень важным моментом при выборе часов для плавания , независимо от того, где и как вы собираетесь в них плавать, является их водонепроницаемость. Есть несколько классов водонепроницаемости. Информацию о них можно найти в описании производителя. Очень частая ошибка – путать маркировку класса водонепроницаемости с количеством метров, на которые можно спуститься в таких часах под водой. Обязательно прочтите, что означает данная степень водонепроницаемости:

• Водонепроницаемость – это самый низкий класс водонепроницаемости. Вопреки названию означает практически нулевую герметичность. Часы этого класса защищены только от брызг. Даже при мытье рук следует соблюдать осторожность.
• 3 атм (30 м) – в таких часах можно не опасаться брызг, намочить руки, вспотеть или использовать под дождем.
• 5 атм (50 м) – с часами можно принимать ванну. Более высокие модели часов с этим классом водонепроницаемости также подходят для плавания в бассейне, но такая информация должна быть четко указана в описании производителя. В противном случае купание в таких часвх все-таки не рекомендуется.
• 10 АТМ (10 0м) – часы с этим параметром водонепроницаемости подходят для плавания в бассейнах и открытой воде и даже для ныряния без акваланга. Однако вы должны помнить, что нельзя активировать кнопки под водой, это может вывести из строя часы.
• 20 атм (200 м) – в таких часах можно свободно плавать и нырять с аквалангом на небольшой глубине.
• 30 атм и более – это классы водонепроницаемости часов, предназначенные для погружений на глубину до нескольких десятков метров.

Несоблюдение инструкций производителя может привести к полному разрушению часов, поэтому строго следуйте описанию.